Jeg har længe ville lave mine egne æblechips – og nu fik jeg langt om længe taget mig sammen 🙂 Det er simpelthen så nemt og lige til. Det er en genial snack, hvis du ønsker et lidt sundere alternativ til slikskålen fredag aften. Jeg har også brugt et par æblechips på min varme havregrød om morgenen – og det er bestemt også et hit.
Ingredienser
- 4 æbler (ca. 4 x 125 gram)
- 1 spsk. kanel
Fremgangsmåde
- Tænd ovnen på 120 grader (varmluft)
- Skær dine æble på tværs – i tynde skiver.
- Kom æbleskiverne på en bageplade med noget bagepapir.
- Drys kanel henover æblerne, og kom dine kommende æblechips i ovnen i 2 timer. Du kan evt. drysse sukker eller sukrin over æblerne, hvis du ønsker dem mere søde. Hvis du benytter sukker, vil kalorieindholdet stige.
- Nyd dine æblechips varme, eller når de har kølet af.
Energiindhold
Hele portionen indeholder: 305 kcal., 2 gram protein, 75 gram kulhydrat og 1,9 gram kulhydrat.
Try it 🙂
// ML
