Bananis er muligvis en af de nemmeste desserter, jeg kan komme i tanke om at lave. Det tager ikke mere end fem minutter at bikse en velsmagende bananis sammen, og så smager det simpelthen så lækkert 🙂
Ingredienser (til en portion)
- 100 gram frossen banan
- 80 gram skyr
- 25 gram mørk belgisk ISIS chokolade
- 10 gram mandler
- Evt. 1 tsk. kanel
Fremgangsmåde
Jeg har altid bananskiver liggende i fryseren. På den måde kan jeg altid lave en hurtig bananis, når trangen til søde sager melder sig 🙂
- Tag dine frosne bananskiver ud ad fryseren.
- Mos din banan med skyr, og tilsæt evt. lidt kanel.
- Topping: finthakket mørk chokolade og mandler
- Velbekomme
Energiindhold
Portionen indeholder 291 kcal, 14 gram protein, 29 gram kulhydrat og 13 gram fedt.
