Hverdagstanker

Min løbetur

Forleden aften var jeg ude at løbe. Jeg tror kortvarigt, at jeg fik et rush – et ‘runners high’ øjeblik. Jeg blev meget overvældet af mine tanker, og jeg endte med at stoppe op og optage mine tanker på telefonen. Det virker måske lidt tosset, men jeg deler mine tanker nedenfor – måske de kan sætte nogle tanker igang hos dig?

“Nogen gange bruger jeg løb til at løbe fra noget – tanker, følelser. Andre gange bruger jeg løb til at løbe til noget. Fx transport – transport til arbejde. Jeg bruger også løb som et break. Én ting er, at jeg føler, at jeg gør noget godt for mig selv. En anden ting er bare det at komme ud. Komme ud at mærke luften, mærke at jeg bruger min krop. Jeg kan mærke, at jeg bliver motiveret, når jeg løber. Jeg kan mærke, at det motiverer mig sindssyg meget at se andre mennesker bevæge sig. At se andre menneske løbe, gå en tur – generelt bare at se andre mennesker røre sig, være sammen. Det gør et eller andet ved mig. Det får mig lyst til at bevæge mig. Det giver mig en eller anden lykkefølelse at se, at andre mennesker også gør noget godt for sig selv. De kæmper deres kampe, og vi har hvert vores univers – men de gør også noget godt for sig selv. Det synes jeg er fantastisk”. 

 

Posted in blog, Hverdagstanker, Træning

Relaterede indlæg

@marielouisecramer

Seneste fra Instagram