Har du en lille trold (baby), og føler du efterhånden, at motivationen og overskuddet til at opstarte træning stiger, så er vores mor/barn træning måske noget for dig? Vi opstarter nye hold hver 12. uge, og i uge 44 kører vi næste mor/barn forløb. Et lille hold med 3-4 mødre + babyer, hvor vi har fokus på dig, din træning og målsætning – samtidig med, at vi hjælper med de små. Du får to ugentlige træningspas (mandag og onsdag kl. 11), hvor vi har fokus på at få dig tilbage i form efter din graviditet. I træningen vil der bl.a. være stor fokus på din mavemuskulatur, som har været igennem 9 hårde måneder. Forløbet er inkl. fri vejledning, kropsanalyse ved start og slut (måling af vægt, fedt- og muskelmasse mm.) og meget mere. Du kan læse meget mere om forløbet på Cramersstudie.dk.
Måske en gaveidé fra din kæreste/mand? Du kan altid prøve stikke til ham 😉 Vi glæder os til at høre fra dig.
Ha’ den bedste dag♡♡
